Эти ужасные монстры

Как помочь детям перестать бояться своих страшных фантазий?

Еще вчера ваш ребенок спокойно спал до самого утра, а сегодня вдруг никак не хочет идти в кровать, просыпается, плачет и говорит, что боится монстров. А что, если завтра повторится то же самое?
И ведь знает, что глупо бояться того, кого не существует на самом деле, что мама с папой в соседней комнате, что в ванной из-за него не выключают ночью свет, что ему специально по вечерам читают добрую сказку, ставят красивую музыку, – и все равно боится и просыпается в слезах. Так почему же это происходит с вашим ребенком? Может, потому, что он всегда спал в отдельной комнате и никогда рядом с мамой? А может, потому, что на его плач родители старались не обращать внимания, боясь, что он вырастет трусом? И только потом поняли, что боится-то он не в шутку, а всерьез.



Оказывается, ночные кошмары у детей трех–восьми лет – явление не такое уж и редкое. И чаще всего это действительно случается вдруг после очередного страшного фильма или истории, потому что именно в этом возрасте дети беззащитны как никогда и им не дает покоя проблема смерти, а пылкое воображение и богатая фантазия делают тех же самых монстров почти что живыми существами.
Страхи может усилить любая потенциальная угроза безопасности ребенка, как-то: переезд на новую квартиру, переход в другую школу, ссоры или развод родителей, оскорбление, болезнь или смерть близкого, даже беременность матери и рождение младшего брата или сестры. Если ваш ребенок переживает какой-нибудь стресс, то, вероятнее всего, именно он и явился причиной возникшего у него страха. Будьте предельно осторожны, показывая детям фильмы, потому что неизвестно, как именно отразятся на них сцены расставания, потери, страха, насилия. Никогда не бросайте своих детей один на один с телевизором.
И все же если ваш ребенок боится монстров, это вовсе не значит, что, когда он вырастет, у него непременно останутся фобии или психические расстройства; в основном детские страхи проходят абсолютно бесследно. А родителям, чьим детям они свойственны в возрасте трех–восьми лет, надо знать, что их ребенок – человек впечатлительный, творческий и обладает богатым воображением. И вот что еще, пожалуй, важно: скоро ваш ребенок подрастет, и вы поймете, как необходимо, чтобы у него вовремя возник инстинкт самосохранения, потому что именно подросткам свойственно бесстрашие с угрозой для здоровья и жизни. И вполне может быть, возникает оно в результате того, что в детстве им внушали, что ничего страшного в этом мире нет и быть не может.
А пока дети маленькие, им, для того чтобы чувствовать себя в безопасности, достаточно быть рядом с родителями. Им физически необходимо, чтобы мама или папа были рядом и в любой момент кто-нибудь близкий был готов броситься на помощь и защитить их. И конечно же ни в коем случае нельзя оставлять напуганного ребенка одного в комнате: и потому, что это не поможет, и потому, что это бессердечно.
Гораздо меньше сил и времени займет любой другой мирный путь решения проблемы ночных страхов. Можно оставлять включенным в комнате ночник или открытой дверь. Иногда бывает достаточно время от времени заглядывать в спальню ребенка, пока он не заснет, или читать на ночь сказку. Можете с часами в руках проверить и убедиться, что любой из этих способов займет меньше времени, чем если вы будете заставлять его заснуть самостоятельно в темной комнате.
А если он вдруг проснется среди ночи со слезами на глазах, то что вам стоит уложить его рядом с собой и разрешить поспать до утра в вашей кровати? Или на матрасе в вашей комнате? Что, впрочем, не совсем удобно, но это – единственная возможность для всей семьи спать более или менее спокойно до тех пор, пока ночные кошмары ребенка не исчезнут без следа. Вполне может быть, что ему не так важно спать в вашей комнате, как необходимо знать, что он имеет право прийти к вам, как только ему станет страшно одному.
И все же вынуждена вас разочаровать: быстрого результата не будет – детские страхи очень живучи, нелогичны и труднообъяснимы. И тем не менее кое-что посоветовать все-таки могу.
...Никогда не пренебрегайте страхами своего ребенка. Не говорите, что бояться на самом деле нечего. Реальность страхов ребенка надо уметь признавать. А для этого достаточно сказать: “Я знаю, что ты боишься монстров. И я бы тоже испугалась, если бы на миг представила себе, что они находятся у меня в комнате. А ночью и подавно”. Конечно, этим не унять страх, но благодаря вашим словам он почувствует себя понятым, что уже немало.
...Можно взять и нарисовать этих монстров и порассуждать о том, какие они. Кстати, неплохой способ разоблачения кого бы то ни было. И о фильме, который напугал вашего ребенка до смерти, надо поговорить обязательно с той же самой целью.
...Любой страх надо потихоньку обживать в игре, по возможности веселой. Для того чтобы страх прошел, ребенку надо в конце концов над ним посмеяться. Например, вы можете попросить его быть монстром, а сами станьте на время игры ребенком, которому очень страшно. Можно придумать костюмы, нарисовать маски, сочинить историю, но при условии, что ребенку смешно и он справляется с игрой. Если ему понравится, он будет просить играть в монстров еще и еще раз – играйте без устали и вскоре обязательно заметите, что его отношение к страхам меняется. Иначе и быть не может.